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冬季鼻子为什么容易出血?怎么办?

重庆仁品耳鼻喉医院  发布时间:2020-12-30 10:36
  冬季空气干燥,特别是北方城市,导致呼吸道、鼻腔粘膜都干燥,有时严重的还会造成鼻涕带血丝、流鼻血等症状。因为在寒冷干燥的环境下,我们需要更多血液流经鼻腔,以提高温度和湿度,鼻黏膜的微丝血管因而容易充血,引致流鼻血。
 
  加之在天气寒冷时,我们喜欢吃一些热腾腾的食物,在进食时阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行,若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤,则更容易流鼻血。
 
  鼻子流血时,不要紧张,因为精神紧张会使血压上升,进一步加重鼻出血,只要保持放松状态很快就可以缓解。
 
  轻微的出血可采取让患者半坐卧或侧卧位,头部稍向前低的姿势,改用嘴巴呼吸来保持气道通畅,并以手指压迫鼻翼止血,约10分钟左右流血量多自然减少或停止。正确处理方法如下:
 
  坐下,全身放松,头略向前倾,千万不要仰卧,也不能仰头或低头。有条件的可以用冷毛巾敷头部或颈后部,然后轻微低下头,让鼻血从鼻孔里流出,接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟,力度以鼻子基本没有出血为宜。
 
  此外,止鼻血的措施还可以选择局部压迫、冰敷等,能促进血管收缩及局部血液凝固,从而使得流失的血液减少,生理性止血过程加快。感觉鼻血基本停止,就可以用消毒棉球或清洁的纸巾卷好塞进出血的鼻孔,轻轻堵住鼻腔,不要塞得过深防止再出血。
 
  若是多量或快速的出血,尤其是合并高血压或其他病症,需要及时到医院请医生帮助。
 
冬季鼻子易出血的原因
 
  在干燥寒冷的冬季,想要预防鼻出血,还需要注意下面几点。
 
  1、改掉抠鼻孔的坏习惯,会对鼻粘膜造成破坏,导致血管破裂,造成鼻出血。经常鼻出血的人可在鼻腔内涂石蜡油、金霉素鱼肝油等,使鼻粘膜湿润,避免鼻出血。
 
  2、做好保暖工作,注意室内外温差。室内空气干燥,可以使用加湿器、开窗通风,万万不可让室温过高。雾霾天气尽量少出门,如果要门记得戴口罩。
 
  3、平时要保证正常休息,多吃新鲜水果蔬菜,尤其是多进食粗纤维、多喝白开水。禁食辛辣刺激食物,戒烟、戒酒。
 
  最后,当患有鼻炎、鼻窦炎时要及时去医院治疗,这些疾病会刺激鼻孔,会导致鼻出血,需要及时治疗,以预防鼻子出血。
 
  由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:023-63657999 在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
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