鼻出血的危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视鼻出血的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度，那么鼻出血如何预防呢。

 

　　鼻出血的预防方法：

 

　　1、改掉抠挖鼻孔的坏习惯。挖鼻子不仅导致鼻出血，还可能引起感染，要了解抠挖鼻子的坏处，如果患上鼻病，应随身带着纸巾，随时供擦鼻子使用。

 

　　2、注意合理饮食。平常多吃蔬果及富含营养且清淡、易吸收的食物，多给孩子喝点温开水，防止维生素c的缺乏。儿童应该避免吃过多巧克力、饼干、薯条等容易上火的零食。
 

 

　　3、对于经常鼻出血的患儿可在鼻腔内涂石薄荷油、金霉素鱼肝油、蜡油等以保持鼻粘膜湿润;晚上鼻出血的人可在睡觉前用棉签蘸上金霉素软膏在鼻腔内涂上薄薄的一层，这样可以防止鼻粘膜干燥，有效地减少鼻出血。

 

　　4、防止室内干燥。经常开窗通风，保持空气清新，可以使用加湿器，但要经常清洁加湿器以免滋生霉菌或是摆放绿色植物吸附灰尘。

 

　　5、控制剧烈活动，避免鼻外伤。鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈的活动会使鼻腔黏膜血管扩张，可能引起鼻腔发痒抠挖鼻子导致鼻出血。

 

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