当我们的鼻窦出现一个或者多个鼻窦开始出现炎性病变的时候，那就要注意了，这时就很有可能会有鼻窦炎的症状出现了。鼻窦炎作为高发疾病，几乎在任何年级阶段都可能出现。患者要做在生活中积极预防这种疾病，一旦患病，需及时到正规的耳鼻喉医院就诊。

 

　　鼻窦炎日常生活该注意哪些呢？

 

　　1、游泳时注意防止水进入鼻窦内。

 

　　2、适量补充维生素、矿物质，全面均衡营养。
 

 

　　3、养成良好的生活习惯，睡眠充足。

 

　　4、多做运动，锻炼身体，提高免疫力。

 

　　5、积极治疗鼻炎、牙周炎等鼻窦周围组织的炎症。

 

　　鼻窦炎在年轻人中较为常见，通常发生在感冒和鼻炎之后，尤其是在天气变化较大的季节。急性鼻窦炎，发热，鼻塞，鼻涕增多，逐渐变成脓鼻涕，常伴有头痛症状。需要积极治疗。如果耽误了，很容易转为慢性鼻窦炎，造成频繁的鼻通气、流脓、头晕、头痛、记忆力减退。

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