鼻息肉是一种鼻腔内赘生良性组织的一种疾病，是鼻粘膜长期炎性反应引起组织水肿的结果。患上鼻息肉，不及时治疗，不但会引起鼻塞、头痛、耳鸣、嗅觉减退等症状，还会引起各种并发症，对于这种疾病一定要做好预防的工作。

 

　　鼻息肉的预防：

 

　　1、积较预防感冒，根据季节、温度变化适时增减衣服，如患上感冒，要积较治疗，不可拖延。

 

　　2、在饮食方面，少吃油腻肥厚之物，尽量以清淡为主，避免过食生冷、鱼虾等荤腥之物，戒烟戒酒，较好不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素或含蛋白质多的食物。
 

 

　　3、增强身体锻炼，增强身体抵抗能力，可以用冷水洗脸，长做日光浴。

 

　　4、积较防治各种鼻病，如鼻窦炎、过敏性鼻炎等，以预防其引发鼻息肉。

 

　　5、避免长期应用血管收缩剂，如鼻炎净等，以免引起药物性鼻炎，较终导致鼻息肉。

 

　　6、劳逸结合，人体如果出现过度劳累的情况，就会出现自身免疫力的下降。因此，预防鼻息肉的反复需要注意劳逸结合，避免身体的过于劳累。

 

　　医生提示：鼻息肉长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，还有其他问题可点击（在线咨询）或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。