鼻炎的危害很大，鼻炎患者来说天气与环境都是重要的影响因素，遇到冷天、环境不好的时候就非常容易病发，从而影响到正常生活。因此了解鼻炎的症状以及在日常生活中如何预防鼻炎的发生就很重要。

 

　　鼻炎，是指由于病毒、细菌感染或者身上其他疾病引起的鼻腔炎症。根据发病的时间可以分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种。急性鼻炎主要是由于病毒感染导致的，具有传染性，而慢性鼻炎一般持续的时间比较长而且反反复复的，很难治愈。

 

　　二、鼻炎的症状

 

　　1、鼻涕：鼻炎患者鼻涕会很多，而且鼻涕非常的粘稠，有时候还会带有脓性。

 

　　2、鼻塞：鼻炎患者会出现间断性的鼻塞，在天气比较热、运动以及白天的时间段状况会比较轻，反之则会加重鼻塞。

 

　　3、嗅觉不灵敏：鼻炎会引起鼻塞，从而导致个人的嗅觉灵敏度下降，严重的会导致其消失。

 

　　4、其他：鼻炎会让患者感觉到头痛、头晕、记忆力下降、睡眠质量不好等不适感。
 

 

　　三、鼻炎的护理

 

　　1、少吃诱发鼻炎发作的食物：比如牛奶、鸡蛋等含蛋白质高的食物，海鲜、菌类食物类也要少吃。

 

　　2、寻找并远离诱发鼻炎的病原。首先，对自己的个人体质需要一定程度的了解，明白在哪些方面有可能诱发鼻炎，从而尽量避免接触。

 

　　3、加强身体锻炼：患者在日常生活中需要注重饮食，保证营养均衡。同时，注重休息，保持充足的睡眠，多进行户外锻炼，从而改善个人体质，提高个人的抵抗力。

 

　　4、少吃生冷的食物：鼻炎患者一般都是属于虚寒的体质，如经常食用生冷的食物，容易加重个人的虚寒症状，削弱体质，诱发过敏性鼻炎。

 

　　在现实生活中，伴随着生活水平的提高，环境的变化，如今患鼻炎的人越来越多。无论在哪个城市，都可以在医院看到很多的就诊者，因为鼻炎花费了大量的金钱和时间的人比比皆是。因此，在日常生活中，一定要多了解疾病的预防，养成良好的生活习惯以增强身体免疫力。

 

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