鼻炎该病在平日里是很常见的，虽然鼻炎不是什么大病，但是患上了还是很难受的，也会影响身体健康。因此，做好鼻炎的预防是很重要的，发现鼻炎的症状要及时到正规医院检查病因，对症治疗，避免因治疗不及时加重病情，期间不要随意用药，以免因药物使用不当造成药物性鼻炎，增加治疗难度，那么生活中还如何预防呢。

 

　　1、很多鼻炎是由于患者本身的疾病引发而来的，所以患者身上患有疾病的话要先治疗好旧病，防止旧病传染到鼻部，造成更加严重的伤害。

 

　　2、要保持自己的鼻腔内的卫生，这样可以防止疾病的出现，保持室内空气的流通，饮食上主要以清淡为主，避免再出现吸烟喝酒的习惯。
 

 

　　3、每天清晨起床的时候，可以使用冷水清洗鼻部，因为冷水洗鼻可以增强鼻部抵抗细菌的能力，这样的话能有效缓解鼻炎所带来的不适症状。

 

　　4、做好保暖的工作，加强身体锻炼，提高自身的抵抗力，积极地参加体育锻炼，清晨户外的锻炼对于鼻炎的预防很是重要，呼吸新鲜的空气可以防止鼻部病菌的侵扰，同时增强人体对于疾病的抵御能力。

 

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