天气愈加寒冷，阻碍了鼻腔粘膜的血液循环，血管始终处于扩张状态，粘膜组织更为肿胀、肥厚，鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落，使得鼻炎朋友觉得鼻子更加堵，鼻涕流的更多。

 

　　再加上，冬季本来就是流行病毒感染最厉害的一个季节，鼻炎朋友若不注重保暖，会使得鼻炎症状更为严重，此外，冬季室内使用暖气或空调，令原本空气流通不好的室内造成空气干燥、内外温差大，这不仅为滋生感冒提供了温床，更为鼻炎发作或产生创造条件，使鼻炎成了冬季多发病
 

 

　　怎么预防鼻炎的发生：

 

　　1、增强自身体质，经常运动锻炼，身体抵抗力好了，感冒、鼻炎等呼吸道疾病发生的可能性将会大大降低。

 

　　2、首先就是做到保暖，注意及时加衣服，多喝热水，减少感冒的发生率，这样无形中就能避免鼻炎的发作了。

 

　　3、洗完澡、洗完头以后，注意不要受凉，及时擦干，避免受凉，引发感冒等疾病，这也是远离鼻炎的重要方法。

 

　　4、重视鼻腔、口腔的卫生，做好室内通风的工作，饮食方面做到清淡，尽量少抽烟、喝酒，避免对咽喉部位的刺激。

 

　　5、鼻炎的发生与冷空气的刺激有一定关系，因此外出时，尤其是骑车的人们，要注意口鼻的保护，戴上口罩，减少冷空气吸入口鼻。在流感季节，尽量少去人群聚集的地方!

 

　　医生提示：鼻炎长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，还有其他问题可点击（在线咨询）或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。