耳朵嗡嗡作响，给生活带来了很大的影响，耳聋现在也是生活中比较常见的一个问题。如果说耳鸣是由于患者病变引起的话，常常会伴有耳聋或者眩晕其他症状的出现。如果是由其他的原因引起的话，则耳聋和眩晕的症状不会出现。

 

　　耳鸣患者需通过调整平常生活和食物习惯，也能够预防和减少耳鸣的发生。耳鸣预防方法：

 

　　1、避免精神紧张和疲劳：长时间处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，耳鸣的治疗方法所以要适当调整工作节奏，放松情绪。
 

 

　　2、多食含锌饮食：耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。

 

　　3、改变不良习惯：内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，耳鸣的治疗方法因此缺氧会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。

 

　　4、避免噪声污染：高危人群（工作在高强度噪声环境里）尤应注意噪声防护，耳鸣的治疗方法如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外，不要长期、大音量的使用随身听耳机。

 

　　惟专则信，惟专能强。重庆仁品耳鼻喉专科医院自建院以来，一直重视与国外接轨,积极引进关于耳鼻喉疾病诊断与治疗的理念、技术与方法，不断创新，现已申请国家专利，开展新技术、新项目、新疗法，国家进步奖等83项。咨询电话：023-60379001。