春秋季节是过敏性鼻炎的高发季节，早晚温差较大、外界花粉等原因都是导致过敏性鼻炎的主要因素。患者自身的情况和外部缓解与鼻炎的发作密不可分。一般来说针对过敏性鼻炎只要做好预防工作就能减少发作的可能。接下来就位大家介绍预防过敏性鼻炎的几个方法。

 

 

　　1、不接触过敏原与刺激性气体。出门在外要做好防护工作，无论在室内还是在室外都要戴好口罩，保护口鼻。遇到吸烟的就远离，不要吸入二手烟。

 

 

　　2、保持鼻腔卫生。鼻子瘙痒不要用手挖鼻子，这样会对鼻子造成过度刺激损伤鼻粘膜。可以选择用温水洗鼻缓解。

 

 

　　3、保持健康饮食。不吃辛辣刺激的食物，不吃寒凉性的食物，多吃维生素含量较多的绿叶蔬菜和各种水果，同时也要注意避免进食会造成过敏的食物。

 

 

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