过敏性鼻炎临床表现为突发性鼻痒、喷嚏、水样鼻涕等主要症状。患者会因为嗅觉不良，睡眠不良导致食欲减退，还会因为长期张口呼吸而导致咽炎、喉炎、头痛、头晕等，那么过敏性鼻炎预防方法有哪些呢，下面我们来听听重庆仁品医生的介绍。

 

　　【过敏性鼻炎的预防】

 

　　一、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

 

　　二、发作时候，要细致保暖。不要长期呆在过冷的空调房，收支空调房防备冷热刮代激烈引发伤风。

 

　　三、已晓得致敏原者，尽可能设法防止接触。每当狂嚏以前，急推拿迎香穴，推拿到该处发热时为度。
 

 

　　四、冰冷饮料少饮：过敏性鼻炎患者对冷的东西有抗敏性，炎热夏季看到冷饮就想抓起一饮而尽。却不知却会给鼻炎无隙可乘。

 

　　五、刺激食品少食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食品不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

 

　　六、季候性的发作时间，提早一周进服鼻窦康胶囊及鼻窦康雾化复合剂以防备。

 

　　七、常常加强体育练习，以长抵挡力。常做鼻部推拿，如持久用冷水洗脸者更佳。

 

　　上述内容介绍了过敏性鼻炎的预防方法，相信大家对过敏性鼻炎的预防有了一定的了解，希望大家切实运用到生活中为自己提供的帮助，同时若症状没有得到缓解时，患者还需要及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时导致病情加重。

 

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