打鼾是一种普遍存在的睡眠现象。目前很多人认为是很正常的现象，但睡觉打鼾不再仅是睡得香睡得好的表现，而更有可能是一种病症。长期打鼾的危害不小，会降低患者的生活质量，甚至会发生睡时呼吸暂停或窒息，导致心力衰竭。而引起睡觉打鼾的原因有很多，只有查出引起睡觉打鼾的真正病因，才能更有效的治疗鼾症。

 

　　睡觉打鼾的原因：

 

　　1、呼吸道狭窄或病变：有些肥胖患者由于颈部沉积了过多的脂肪，引起呼吸道狭窄，这也是为什么肥胖人多伴有打鼾现象的原因。

 

　　2、睡觉姿势：也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。

 

　　3、不良习惯：过度肥胖、缺乏运动、抽烟喝酒、浓茶咖啡、服用镇静剂、常吃辛辣食物、经常熬夜、过度疲劳等。
 

 

　　4、遗传：打鼾还与遗传有关，我们在生活中常常可以见到家族性打鼾的患者。

 

　　5、疾病：鼻腔阻塞（如鼻中隔严重偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤、严重的鼻窦炎等）、Ⅱ度以上扁桃体肥大、舌根或咽部肿瘤、咽腔黏膜肥厚、舌体肥大、下颌后缩、颞颌关节功能障碍、小颌畸形、腺样体肥大等都会引起打鼾。

 

　　鼻腔的炎症如鼻窦炎、过敏性鼻炎也是病因；其它病因有小颌症、巨舌症、肥胖等。由于伤风感冒引起鼻子发堵，或患鼻窦炎，睡觉时爱张着嘴呼吸，飞流冲击着悬雍垂，也能发出鼾声，另外扁桃体肥大、腺样体增生，舌体肥大（巨舌）、小额、腭裂术后也会使打鼾症状加重。

 

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