短暂的暑期即将结束，一场由全国师生主演的大型电影《开学季》正式拉开上映的帷幕！虽然目前疫情防控形势较之前好转，但个人防护还是要做好，比如戴口罩、勤洗手、不聚集。同时，师生们的耳鼻喉健康问题也不能忽视哦。

 

　　教师篇

 

　　老师们因用嗓时间长，强度都比较大，且受粉笔粉尘困扰，较其他人而言，更容易患咽喉炎、扁桃体炎。所以，老师们在日常生活和工作中，需要学会：

 

　　（1）减少大声喊叫，减少长时间讲话次数

 

　　（2）多喝温开水，特别是在课前和课后

 

　　（3）健康饮食习惯，戒除烟酒等不良嗜好，少吃辛辣刺激性食物

 

　　学生篇

 

　　耳鼻喉疾病已经成为损害青少年的高发病，其中以鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体、腺样体肥大、打鼾、中耳炎等最为常见。据相关学生的体检报告数据显示，耳鼻喉疾病已成为损害青少年健康的高发病，其危害：

 

　　1、大脑长时间缺氧，注意力不集中

 

　　2、鼻塞呼吸不畅，引发孩子记忆力减退

 

　　3、影响心肺功能，严重者可引起心肌受损，甚至心力衰竭

 

　　8月-9月为耳鼻喉疾病高发期，家长们一定要给小朋友做好预防以及治疗，用更好的状态去开始新的学期！