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秋季常见的耳鼻喉疾病 预防“宝典”

重庆仁品耳鼻喉医院  发布时间:2019-09-11 14:38
  进入秋季,气温忽高忽低。早晚温差大,气候干燥,空气中浮沉增多,大气污染程度加重,容易患呼吸道疾病,如感冒、支气管炎、哮喘等。同时,秋季也是耳鼻喉疾病的高发期,在这个季节,一定要提前做好防护,别让耳鼻喉疾病找上你!
 
  01、鼻炎
 
  秋季气温骤降,鼻子容易发病,留黄浓鼻涕,鼻子不通气,且感冒时加重,感冒痊愈后流鼻涕等症状任然持续相当长时间,极易反复,病情时好时坏,很难痊愈,鼻炎的病因较为复杂,各种病菌,细菌,霉菌都可能引发。
 
  专家支招:
 
  为了减少细菌的滋生,我们建议患者居住在木板,地砖的房间,不能使用地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除,注意饮食调理,多吃一些利于通气的粥或汤,减缓患者的病情发展,尤其是秋季,不要吃过多的辛辣油腻的食品,以清淡为佳。
 

 
  02、过敏性鼻炎
 
  秋季,空气中弥漫着大量粉尘、花粉、动物脱毛、脱屑等致敏物质,让过敏性鼻炎“肆意横行”。
 
  专家支招:
 
  减少户外活动,远离过敏原,如果必须出门,那么一定要做好预防措施,比如戴个口罩,同时回家后要及时换衣服、洗澡,避免过多接触过敏原。戒除不良饮食习惯,少食生冷食物。
 
  03、鼻出血
 
  秋季空气的水分减少,气候变得干燥,呼吸道血管扩张变薄,容易破裂,导致鼻出血的发生,儿童群体高发。
 
  专家支招:
 
  预防鼻腔出血,首先要保持鼻腔湿润,要多喝水,多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,不要经常挖鼻孔,平时少吃辣椒、油炸、烧烤等易“上火”的食品。
 

 
  04、慢性咽炎
 
  秋季风干物燥,人们的免疫力降低也有所下降,易造成咽部不适,慢性咽炎就趁虚而入了。
 
  专家支招:
 
  早晚可用淡盐水漱口,可清洁和湿润咽喉黏膜,改善咽部环境,预防细菌感染。注意保暖,根据天气变化适时增减衣物,适当运动以促进血液循环,饮食清淡。
 
  05、外耳道炎
 
  秋季天气干燥,导致耳朵发痒,人们常常忍不住去挠耳朵,从而为外耳道炎打开了入侵的通道。
 
  专家支招:
 
  首先应戒除挖耳的不良习惯,平时在洗头、游泳之前要防止污水进入耳朵。还有及时清除外耳道耵聍或异物,保持耳部干燥,避免损伤。
 

 
  06、扁桃体谈
 
  扁桃体是呼吸的主要门户,口鼻进入的细菌,首选就会侵犯它,尤其是秋季的季节温差大,孩子的抵抗力差,非常容易患上扁桃体炎。
 
  专家支招:
 
  及时增添衣物,多喝水,避免带孩子去人多、空气污浊的地方,孩子的作息时间一定要规律正常,防止过度疲劳;多鼓励孩子参加体育活动,加强锻炼,增强抵抗力。
 
  耳鼻喉疾病预防小常识:
 
  01、积极预防伤风感冒,根据季节变化及时增减衣物
 
  02、加强体育锻炼,提高自身免疫力,提倡冷水洗脸,冷水浴,日光浴。
 
  03、戒烟酒,防御有毒气体及污染,粉尘对鼻,咽部长期刺激。
 
  04、避免长期应用血管收缩剂,如滴鼻净,麻黄素等,以免引起药物性鼻炎。
 
  05、养成不抠鼻子的不良习惯,鼻塞严重时不可强行擤鼻涕,以免导致鼻窦炎,中耳炎等。
 
  06、及时治疗鼻咽喉及周围器官疾病,以免感染蔓延和反复发作。
 
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