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声带小结的预防措施有什么

重庆仁品耳鼻喉医院  发布时间:2019-11-26 16:03
  声带小结的危害很大,因此大家要注意预防,发现症状及时到正规医院检查治疗,避免因治疗不及时加重病情,要重视声带小结的治疗及预防,越早治疗越好,期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药,以免因用药不当加重病情增加治疗难度,那么声带小结该如何预防呢。
 
  声带小结的预防措施:
 
  1、生活习惯不良,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
 
  2、教育儿童不要大声喊叫,尤其是好动的男性儿童,容易患者声带小结。
 
  3、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,过此范围将发生声带病变。
 

 
  4、感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。
 
  5、演员唱歌,老师授课前不宜饮食过饱,不错二小时前不要进食。
 
  6、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生,喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。
 
  7、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。
 
  8、声带小结手术后不错要禁声1-2周以上。
 
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