声带息肉的危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视声带息肉的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度，那么声带息肉该如何预防呢。

 

　　1、讲话的时候要注意说话的音调，不可过高也不可过低，要减少发声时的阻力以及声带的紧张度。

 

　　2、要保持稳定的情绪，不可有太大的起伏，平时可以做一些适当的运动，保障充足的睡眠。
 

 

　　3、对于急性的咽喉部疾病要及时进行治疗，如果拖延病情很可能导致慢性疾病。

 

　　4、要注意让声带休息，不可过度或者过多的用嗓，对于用声工作者要找准正确的发声方法，是在感冒的时候要尽量的减少发声。

 

　　5、每天要补充定量的水分，保持喉咙和口腔的湿润，避免声带丧失水分。

 

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