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怎样避免外耳道炎的发生

重庆仁品耳鼻喉医院  发布时间:2020-03-30 10:45
  外耳道炎多为挖耳损伤外耳道皮肤或洗澡时及游泳后外耳道积水,使局部表皮软化,易被细菌侵入感染。另外,化脓性中耳炎脓液的浸渍,以及某些全身疾病如糖尿病等也可诱发外耳道炎,危害很大,那么怎样避免外耳道炎的发生呢。
 
  1、注意饮食:市民要保证充足的营养摄取,调节好饮食的搭配,多吃一些富含维生素、蛋白质及微量元素的食物,极好少吃辣的、咸的、烫的等等具有刺激性的食品。
 
  2、不要常挖耳朵:有的人常常会有挖耳朵的习惯,而长期的频繁挖耳,极易损伤外耳道处的皮肤,而病菌则会通过破损处,形成感染情况。
 

 
  3、加强锻炼:市民可以通过爬山、慢跑、打篮球等等方式进行锻炼,这样可提高自身体质及抵抗力,降低疾病的发病率。
 
  4、及时治疗其他疾病:中耳炎,贫血等疾病,都可造成外耳炎,所以,市民若出现慢性疾病,需及时到正规医院进行诊治。
 
  5、避免脏水进入外耳道:平时市民在洗澡、洗头或者是游泳的时候千万不要把脏水弄进外耳道里面去了,这样会让脏水刺激到耳道,出现细菌的侵入,这样就会导致外耳道炎的出现。
 
  医生提示:外耳道炎长期不治危害大,还容易导致其他并发症的发生,在日常生活中要注意预防,经常锻炼提高自身免疫力,还有其他问题可点击(在线咨询)或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。
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