慢性咽炎是咽炎的一种，它主要是急性咽炎没有及时治疗导致转化为慢性。慢性咽炎的主要症状有咽喉疼痛、吞咽困难、恶心干呕等等。慢性咽炎较难根治，它的治疗主要是要去除病因并且做好咽喉部位的护理工作。那么慢性咽炎能自愈吗?如果可以一般需要多长时间呢?

 

 

　　首先，慢性咽炎如果不进行有针对性地治疗，那么就要注意调整饮食和生活方式，一般一到两个月左右就可以自愈。但在饮食上要注意，最好以清淡的食物为主，并注意多休息不要熬夜，不要吃辛辣和刺激性的食物，多喝温水有利于慢性咽炎的自愈。

 

 

　　其次，慢性咽炎患者一定要做到戒烟戒酒、忌辛辣油腻，多吃富含微量元素和维生素的新鲜水果和蔬菜，以免被经常刺激喉咙。慢性咽炎只要坚持不吸烟、不要熬夜，通常1-2个月后慢性咽炎会慢慢好转或自愈。另外，慢性咽炎患者应注意保持工作和生活环境的清洁，保持空气清新，同时注意天气的变化，注意做好保暖的工作，以防止感冒的发生。在流感容易发生季节，尽量少去公共场所，以避免相互感染。

 

 

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