中耳炎是很常见的一种耳部炎症，中耳炎的危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视中耳炎的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度。

 

　　1、日常一些不良生活习惯，人们需要及时改正，此类习惯有：不正当挠耳朵、洗头洗澡时候不慎将脏水弄进耳朵，而没有及时清除、不当擤鼻习惯等。另外，人们过劳、过度紧张、受凉、贫血、营养不良等，容易导致自身免疫功能降低，进而容易导致中耳炎的发病。

 

　　2、一些急性感染类疾病也是导致中耳炎的罪魁祸首之一，因此患者们也需要及时预防和治疗该类疾病，如麻疹、猩红热、白喉、风疹等。

 

　　3、饮食要规律，尽量多吃有营养的食物，避免吃过于辛辣和油腻的食物，忌抽烟和饮酒。
 

 

　　4、预防中耳炎，大家日常要多做运动，增强自身抵抗能力和免疫能力，避免细菌、病毒的入侵。

 

　　5、注意鼻和咽部的问题，比如：鼻炎、扁桃体炎、咽喉炎等，如果长期的发作，就会对中耳产生刺激，导致中耳炎的产生。

 

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