鼻窦炎的发病群体主要是青少年和中老年体质弱人群，分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两种，大多数急性鼻窦炎患者通过合理的药物和手术治疗都可以在短期内痊愈，但是绝大多数鼻窦炎患者的病程较长，反复发作，经久难愈，危害甚大，除了遵医嘱服药以外，需要长期的护理工作。

 

　　1、鼻窦炎的典型症状

 

　　鼻窦炎的发病部位在鼻部，一般会有鼻塞，流鼻涕，头晕，恶心，精神不振等等局部症状。鼻窦炎，有急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎之分，二者症状有所不同。

 

　　急性鼻窦炎：鼻塞、流脓鼻涕、头昏、局部疼痛和头痛、嗅觉减退，继而出现畏寒发热、周身不适、精神不振、食欲减退等。

 

　　慢性鼻窦炎：长期鼻子堵，反复流黄脓鼻涕，嗅觉障碍，严重的情况，有时还会出现头晕头昏、恶心的并发症。
 

 

　　2、鼻窦炎的日常护理：

 

　　1、戒烟戒酒，多参加户外有氧运动，如太极运动，增强体质，预防感冒；

 

　　2、饮食宜清淡，多进食新鲜蔬菜、水果，补充足够的营养，忌食辛辣刺激之物和肥油腻食品；

 

　　3、当鼻窦炎发作时，鼻塞时要用生理盐水清洁鼻腔，把一些积留的分泌物去除掉，在擦鼻涕的时候，不要太过用力，以免使得鼻液被倒进入鼻窦腔；

 

　　4、要注意保暖，在天气变冷的时候，出门最好戴上一次性口罩；

 

　　5、夏天游泳时避免跳水和呛水；

 

　　6、劳逸结合，不要熬夜，要注意休息；

 

　　7、注意保持室内空气流通，避免风吹与阳光直射，尽量避开粉尘多和潮湿的环境。

 

　　医生提示：鼻窦炎长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，还有其他问题可点击（在线咨询）或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。