鼻炎是常见的鼻部疾病。一般症状有鼻塞、流鼻涕、鼻部疼痛等等。鼻炎在夏季是高发期。夏天人们喜欢呆在空调房里，空气不流通，而且内外温差较大很容易感冒，这样就容易导致鼻炎反复发作。那么夏季要如何预防鼻炎呢?

 

 

　　1、佩戴口罩

 

 

　　如果是过敏引起的鼻炎，特别是对空调房里冷空气和粉尘过敏的患者，最好的预防方法就是佩戴口罩，既可以隔离病毒细菌，也可以隔离尘埃和过敏源，能够有效减少空调房里冷空气对鼻腔的刺激。

 

 

　　2、预防感冒

 

 

　　夏天鼻炎发作还有一个原因就是受寒感冒，感冒必然就会导致鼻炎复发，所以在夏天一定要注意空调的温度不能太低，内外的温差不能过大。感到冷的时候要及时加衣。

 

 

　　3、注意生活作息

 

 

　　合理安排工作和休息，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，保持平和的心态，这些都能帮助我们预防鼻炎发作。

 

 

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