在睡眠呼吸时，气流在狭窄的呼吸道中运动产生噪声，另外软腭舌体等软组织在气流作用下振动，二者共同形成鼾声。因此，打鼾的本质是睡眠时呼吸道狭窄。当呼吸道狭窄到一定程度，就会出现呼吸道闭锁的情况，这就是睡眠呼吸暂停。睡眠中反复出现多次呼吸暂停，就会导致夜间缺氧，进而反复憋醒而中断睡眠，且因睡眠质量差会有日间嗜睡等一系列生理改变，称为睡眠呼吸暂停综合征。

 

　　打呼噜的原因：

 

　　1、枕头不合适。枕头不舒适是引起打呼噜情况发生的常见原因，如果枕头没有弹性且较硬，又或者高度不适中，这样都会影响患者正常的呼吸，从而导致睡觉时出现打呼噜的现象。

 

　　2、过于肥胖。如果身体过于肥胖，那么在睡觉时，松弛的肌肉就容易对气道造成堵塞，致使气流在经过气道时容易形成涡流，并引起振动，从而在睡觉时就容易出现打呼噜的情况。
 

 

　　3、外界声音嘈杂。经临床调查研究发现，人们在睡觉时，如果外界的声音越嘈杂，那么人们打呼噜的频率就越高，鼾声就越响。

 

　　4、睡前剧烈的运动。如果在睡觉前进行剧烈的运动，那么在睡觉时由于神经的兴奋性还没有降低，因此就很容易导致打呼噜情况的发生。

 

　　5、疾病如果及时医治。鼻息肉、鼻窦炎以及鼻中隔偏曲等，都会让患者出现鼻塞的情况，如果没有得到及时有效的治疗，就会让患者容易在睡觉时出现打呼噜的情况。

 

　　医生提示：打呼噜的危害很大，若是偶尔因过度劳累导致的轻微打呼噜无需治疗，若是经常性打呼噜且鼾声如雷就要及时到医院检查了，特别是有出现把自己憋醒的情况要尤为注意，及时治疗。

 

　　仁品耳鼻喉专科医院作为耳鼻喉连锁品牌，始终将患者和品质放在优先位置，不仅拥有经验丰富的国内医生团队，在更是引进大量国内外先进设备，如德国WOLF内窥镜、荷兰飞利浦双层螺旋CT、日本奥林巴斯电子喉镜、多导睡眠监测系统、德国蔡司手术显微镜等，将国内耳鼻喉诊疗又上升到新的高度。

 

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