打鼾的危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视打鼾的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度。

 

　　睡觉打鼾的人很多，打鼾已成常态，大家也就渐渐的习惯了，认为打鼾是个小问题。但是事实是这样吗？打鼾真的是健康的吗？总是打鼾，你的身体其实早有问题，只是自己浑然不知。大家可以参考一下下面各种打鼾可能的诱因，然后做好及时治疗的准备。

 

　　经常打鼾或意味着你患有以下疾病：

 

　　1、鼻部异常

 

　　如果呼吸道和鼻腔出现了异常的症状，也很容易导致打鼾的问题。比如鼻中隔偏曲或者是舌根肿大，鼻息肉等等，都有可能引起鼻部狭窄，气流容易受阻，在晚上睡觉时引起打鼾。

 

　　大家如果经常出现打鼾的症状，那么就要看一下自己的呼吸道或者是鼻腔是否存在异常的反应，及时到医院观察，避免更严重的呼吸道伤害。
 

 

　　2、呼吸暂停综合症

 

　　打呼噜的人由于缺氧，影响降低睡眠质量，而且会导致明显的低氧血症，表现出呼吸暂停的症状。另外，如果人体长期缺氧，破坏肺部的正常功能，也会导致多种心律不齐等表现。

 

　　3、身材肥胖

 

　　如果身体过于肥胖，气道会比较狭窄，容易受到脂肪的挤压。在白天的时候，通常呼吸道比较宽，不容易出现气道受阻的情况。但到了晚上睡觉，神经系统的兴奋性下降后，肌肉松弛，气道很容易出现阻塞的现象，出现打鼾的声音。如果是因为这样的原因，那么大家就要减肥，缓解打鼾的症状。

 

　　4、心血管病变

 

　　如果出现了心血管的异常表现症状，血压和气道宽度明显受到变化，产生不同程度的呼吸暂停综合征，有时候还会出现低氧血症，引起打鼾的现象。所以大家如果经常打鼾，要排除一下到底是否存在心血管病变的可能。
 

 

　　5、亚健康疾病

 

　　很多人都知道，如果白天过于疲惫，那么晚上就很容易打鼾。这主要是由于白天损耗太大，身体的机能大大衰弱，心脏供氧能力也出现明显的下降，需要更大的力气才能够呼吸以保障氧气的供应。

 

　　现在人们工作压力越来越大，很多人不得多加班熬夜才能够完成工作任务，导致身体过于虚弱，体力过于匮乏，常常处于紧张的压力状态，出现各种亚健康的状态和疾病，睡觉的时候也会常常打鼾。

 

　　打鼾不等于睡的香

 

　　好的睡眠应该是没有鼾声的，若出现打鼾，则是上气道阻塞的表现。特别是不规律的鼾声，呼噜声突然停了，过几秒甚至十几秒后又恢复，说明上气道阻塞严重，出现了呼吸暂停。有睡眠呼吸暂停的人群有一些常见的临床表现：睡眠不宁、多梦、夜尿多，晨起后口干、口苦、头胀头晕、睡不解乏、白天嗜睡，记忆力下降、男性功能下降等。

 

　　然而，公众对打鼾危害的认识远远不够，研究发现，在习惯性打鼾人群中，25%以上患有睡眠呼吸暂停，而其中80%以上的睡眠呼吸暂停患者从未就医。提醒大家，在平常如果出现了打鼾的现象，可以参考一下上面的内容，然后了解具体的原因和预示的疾病，再做好防治的措施，然后及时到医院就诊。

 

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